生活中经常遇到感冒发烧，高烧不退的情况，特别体弱多病的小孩更容易出现。患者家属往往手足无措，有些体质虚弱者，甚至用过各种退烧办法，效果都不理想。这个时候不妨试试本人推荐的2种小方法。

如下2种小食疗方法实用性高，容易操作，符合中医养生特点。现与大家分享。经典收录，欢迎转发。

1. 乌梅白糖汤一碗温服。（乌梅中药店皆有销售)

2. 酸菜汤热服更秒。

   适用与注意：此2方对发热不怕冷或发热怕冷者皆可用。但是不发热只是怕冷者就不适合用了。

别看简单，百年经验传承，效果可靠。